НЛП Радуга – развитие мышления

Das Ziel des Spiels ist es, in einen High Performance State (HPS) zu gelangen. Der Zustand ist durch eine erhöhte Gehirnaktivität (im Vergleich zum Normalzustand) gekennzeichnet. Dies hilft, Entscheidungen zu treffen, Antworten auf schwierige Fragen zu erhalten, Auswege aus Problemsituationen zu finden und vielleicht sogar die Einstellung zu solchen Situationen deutlich zu verändern.

Ein Rechteck einer zufälligen Farbe mit dem Namen der Farbe wird zufällig in verschiedenen Teilen des Bildschirms angezeigt. Der Name der Farbe stimmt möglicherweise nicht mit der Farbe des Rechtecks ​​überein. Das Ziel des Spiels ist es, die Farbe zu benennen, deren Name in das Rechteck geschrieben ist. Anstelle des Namens der Farbe können auch die Wörter „COTTON“ und „JUMP“ erscheinen. Wenn das Wort "COTTON" erscheint, müssen Sie in die Hände klatschen, und wenn das Wort "JUMP" erscheint, springen Sie leicht. Diese Optionen sind konfigurierbar und können deaktiviert werden.

*** SPIELEINSTELLUNGEN ***

In den Spieleinstellungen können Sie Folgendes einstellen:

• Anzahl der Farben bis zu 9: blau, grün, rot, braun, orange, pink, lila, gelb, türkis;

• Prozentsatz der Übereinstimmungen zwischen Farbe und Farbname;

• Schreibweise von Wörtern;

• Prozentsatz der Klatschen für das Spiel;

• Prozentsatz der Sprünge für das Spiel;

• Position des Textes auf dem Bildschirm: zufällig oder in der Mitte;

*** SPIELREGELN ***

BEGINN DES SPIELS

Denken Sie über die Problemsituation nach: Stellen Sie sie sich visuell vor, erinnern Sie sich an die Geräusche, erinnern Sie sich an die Position des Körpers, fühlen Sie sie, schreiben Sie sie auf. Assoziieren Sie sich so weit wie möglich mit dem Problem oder der Aufgabe.

GEHEN SIE ZUM SPIEL

Ändern Sie die Position des Körpers, atmen Sie, schütteln Sie Ihre Schultern. Und gehen Sie direkt zum Spiel.

DIREKTES SPIEL

Wählen Sie die Geschwindigkeit des Spiels so, dass es für Sie schwierig und interessant genug ist, damit das Spiel Spaß macht.

Wählen Sie eine Spielzeit: mindestens 2 Minuten, empfohlen etwa 10 - 15 Minuten.

Starte das Spiel.

Auf dem Bildschirm wird in einer zufälligen Farbe ein Rechteck mit dem Namen einer zufälligen Farbe oder den Worten „clap“ oder „jump“ angezeigt. Manchmal sind der Farbname und die angezeigte Farbe des Rechtecks ​​identisch, manchmal nicht. Es ist notwendig, die Farbe unabhängig vom geschriebenen Wort zu benennen. Wenn in diesem Fall das Wort „Clap“ angezeigt wird, müssen Sie in die Hände klatschen. Wenn das Wort "Jump" angezeigt wird, müssen Sie leicht springen.

LETZTER TEIL

Zurück zum Aufgabenkontext. Dies ist möglicherweise nicht sofort möglich. Bemühen Sie sich darum. Es ist wichtig.

Erkennen Sie das Problem erneut. Beachten Sie die Veränderung in Ihrer Einstellung zur Aufgabe.

WEISST DU, DASS …

Das Spiel ist eines der Spiele des New Code of NLP (Neuro Linguistic Programming), das eine gleichmäßige und sichere Belastung des Gehirns erzeugt und es Ihnen ermöglicht, in einen Zustand hoher Produktivität einzutreten. Dadurch können Sie die Welt für kurze Zeit in einem anderen Licht sehen.

Es wird empfohlen, regelmäßig zu spielen - 2-3 Mal pro Woche.

Dieses Spiel nutzt den Stroop-Effekt (1935 veröffentlichte Arbeit an dem Effekt) - eine Verzögerung der Reaktion auf das Lesen eines Wortes, wenn das Wort für eine Farbe steht, aber in einer anderen Farbe geschrieben ist. Der Test zielt darauf ab, zusätzliche neurale interhemisphärische Verbindungen im Gehirn zu schaffen.

Die Übung konzentriert sich auf die Entwicklung von Farbwahrnehmung, Reaktionsgeschwindigkeit, Lautstärke, Verteilung, Stabilität, Konzentration, Aufmerksamkeitswechsel, die Fähigkeit, mehrere Aktionen gleichzeitig auszuführen (Parallelverarbeitung).